Bøn og meditation

Hold fri fra tankemylderet

En lørdag om måneden kl. 10-12:

7. september 2019 - 5. oktober

2. november 2019 - 30. november

Sluk for mobilen – hvis du tør. Tomheden truer.  Men vover du at holde følelsen af tomhed ud og går på opdagelse, kan der åbne sig en vej til dit indre rum.

Stilheden viser sig ikke at være tom. Tankerne står som regel i kø, men det er muligt at komme bag ved tankerne og blive opmærksom på Guds nærvær. Nærværet er der egentlig hele tiden. Men vi er nødt til at blive opmærksomme på det for at erfare det. Og den opmærksomhed kommer ikke af sig selv. Den skal fremelskes, og det vil vi gerne hjælpe på vej. Bønnen i stilhed er Især inspireret af ”Centrerende bøn”, udviklet og beskrevet af benediktinermunken Thomas Keating.

Rammerne er kirkerummet i Apostelkirken – et smukt og stille rum midt i byens larm og præget af generationers tilbedelse og lovsang.

Under vejledning øver du sammen med en gruppe:

                            At være opmærksomt til stede i nuet

                             At være til stede i kroppen

                            At give slip på tankerne, efterhånden som de dukker op

                            At håndtere følelser, som presser sig på

                            At søge kontakt med det indre menneske – dit hjerte

                             At dele erfaringer med glæder og vanskeligheder

Der er mulighed for individuel vejledning og forbøn.

Ledere af workshoppen: Eva Green Meinel og Inger Dahl